Esta tarde tuve 45 minutos para llegar a casa, almorzar, comer, inspeccionar el correo electrónico y volver a salir por la puerta. ¡No reconocí que tuve un descanso tan corto o que me hubiera organizado mejor!
Sentí que mi día carecía de proteínas, así que hice una ensalada de aves de corral rápida. Solo en lugar de mayonesa, utilicé la salsa. Agregue algunos frijoles negros, así como haga que una mujer mexicana lo mezcle, así que tiene una ensalada de aves de corral mexicana. ¿Vea exactamente cómo funciona?
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También agregué una tonelada de cebollas ya que disfruto tener un aliento ofensivo.
Tíralo en una ensalada, así como el Chewy de Bob, tu tío.
Entonces, fui a trabajar. Mi rutina hoy fue una locura cita consecutiva.
En mi segundo descanso me detuve en Trader Joe’s por algunos no esenciales. Leer: Soda.
Pero Mónica, ¿no revisaste ese artículo sobre cómo exactamente el plan de refrescos del plan de dieta te hace más propenso a la obesidad?
Sí.
Entonces, ¿por qué sigues bebiendo?
Porque esto es América.
De acuerdo, en realidad no. He decidido que 2 refrescos del plan de dieta a la semana son justos. lo que sea con moderación incluso metanfetamina.
Renunciar al plan de dieta de los refrescos es como cualquier otra cosa que esté tratando de modificar en su plan de dieta: el desarrollo no de la perfección. Estoy haciendo modificaciones de bit que son realistas.
Tan pronto como llegué a casa, dejé caer la otra mitad de la barra delgada de Believe que estaba comiendo (sin buena), así como hacer un pastel de proteína en una taza, cubierto con crema de calabaza.
Se ve trágico, sin embargo, es increíble.
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