A medida que los estudiantes regresan a la escuela este otoño, los médicos de medicina deportiva con medicina Loyola dicen que el riesgo de exposición a Covid-19 entre los estudiantes atletas es bajo.
Según Nathaniel Jones, MD, médico de medicina deportiva de Medicina de Loyola, “los deportes de contacto interior y el fútbol ven un riesgo ligeramente aumentado de transmisión, pero el riesgo general sigue siendo mínimo y se produce mucha transmisión fuera del entorno deportivo. Nuestras prioridades no han cambiado para Covid-19 teniendo en cuenta que el inicio de la pandemia. Si sigue las pautas y toma las precauciones adecuadas, puede disminuir enormemente el riesgo de infectarse “.
A pesar del bajo riesgo de exposición a Covid-19 a estudiantes atletas, aclimatarse al aumento en el nivel de actividad es otro desafío para los estudiantes que vuelven a los deportes este año.
“Muchos estudiantes no han sido diligentes sobre mantener sus niveles de actividad este verano, por lo que pueden estar comenzando desde cero”, dijo Pietro Tonino, MD, cirujano ortopédico y director del Programa de Medicina Deportiva para Medicina Loyola. “Son mucho más propensos a las lesiones a medida que vuelven a los deportes, y sus primeras 3-4 semanas de práctica se convierten en tiempo de acondicionamiento”.
El Dr. Jones recomienda entrenar en momentos más fríos durante todo el Camiseta Crystal Palace FC día, mantenerse hidratado y después de una progresión de comenzar lentamente mientras avanza.
Stacey Bennis, MD, médico de medicina deportiva de Loyola Medicine, ya está viendo un aumento en las citas en todos los grupos de edad a medida que las personas trabajan para aumentar sus niveles de actividad, y a medida que las escuelas y los gimnasios vuelven a abrir. “Estamos viendo un aumento en las lesiones deportivas ahora, mientras que durante el año pasado estábamos viendo mucha más artritis y lesiones por deslizamiento y caída”.
El Dr. Bennis destaca el valor de tomarlo con calma a medida que las personas vuelven a estar en forma para evitar lesiones deportivas agudas; El más común es las lesiones de la rodilla, las lágrimas musculares y del tendón, los esguinces de los tobillos, el transporte de lesiones en los atletas y las fracturas de ansiedad (especialmente en atletas femeninas).
“El número de mujeres que se presentan con estas lesiones está en aumento cuando vuelven a hacer ejercicio después de un año ocupado de malabarismo para el cuidado de sus familias y trabajando a través de la pandemia Covid-19”, dice el Dr. Bennis. “Se apresura a hacer ejercicio después de tanto tiempo libre solo aumenta el riesgo de lesiones”.
El Dr. Bennis y el equipo de medicina deportiva de Loyola Medicine confían en un enfoque multidisciplinario, combinando fisioterapia con OB/Gyn, Uroginecology y Dolor Maneyn Care, para abordar estas diferencias cruciales entre mujeres y hombres. “A cualquier edad, mi población individual tiende a sesgarse hacia las mujeres, por lo que para mí es crucial asegurarme de que estoy suministrando a las personas un plan de tratamiento apropiado seguro de su demografía”.
A medida que la escuela Camiseta Selección de fútbol de Portugal comienza para muchos niños este mes, el Dr. Jones también enfatiza los beneficios sociales y mentales de llevar a los niños a los deportes además de los beneficios físicos. “Durante el apogeo de la pandemia, los estudiantes perdieron los beneficios psicológicos y físicos de los deportes Camiseta Cruz Azul escolares, así como la socialización de estar con sus compañeros todos los días. Regresar a los deportes este año será útil para su bienestar en su conjunto, incluso mientras la pandemia continúa a nuestro alrededor “.
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