¡La avena de la noche de corte de acero fácil en yogurt

tengo una receta sabrosa y simple para la avena de corte de acero durante la noche para compartir hoy!

Hace unas semanas, cuando descubrí la nueva sandía Chobani, también agarré su nuevo yogurt griego Chobani con avena. Estaba bastante extasiado por esto teniendo en cuenta que me gusta el sabor de nuez y la estructura masticable de la avena cortada de acero. Además del yogurt era bueno, sin embargo, deseaba mucha más avena. Entonces, tomé la decisión de descubrir exactamente cómo hacer avena durante la noche con corte de acero.
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Si no está familiarizado, la avena de corte de acero tarda mucho en cocinarse, normalmente una hora. No tengo tiempo para eso, así que rara vez los hago (¡generalmente solo durante la noche en la olla de barro!).

Pero el yogurt Chobani con avena me hizo ansiar un poco de avena durante la noche, así como después de algunos intentos, lo descubrí.

Avena de acero cortada nocturna

1/4 taza de avena cortada de acero

1/2 taza de agua

sal de salón

16 onzas. yogurt contenedor: sabor de su elección

Ingredientes: edulcorante, frutas, nueces, mantequilla de nuez …

1: Integre la avena, el agua y la sal. Microondas por 1 minuto. Remover. El microondas durante uno más de 30 segundos revuelve, así como uno más de 30 segundos, revuelva. (Eso está dañado en 30 segundos para que no explote, vigílelo).

2: Deje que la avena se sienta y excelente durante unos 20 minutos. Continuarán acogiendo el agua y se ablandarán. Pero, no son lo suficientemente suaves para comer (a menos que te guste crujiente).

3. Integre la avena con yogurt. Cubra y refrigere durante la noche/8 horas.

4. ¡Cubra con tus favoritos y disfruta! Agregué algunos edulcorantes adicionales, bayas y mantequilla de nueces.

Pregunta: ¿Te gusta la avena de rutina o las galletas de corte de acero o la avena?

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