Tuve un cliente de las 7 a.m. esta mañana y desde que tomé la decisión de tomar un día adicional de correr esta semana, tuve tiempo para la clase de spinning de las 6 a.m.
¡Gracias al blog, puedo volver en el tiempo para ver que no he girado desde marzo de 2010 cuando vivía en Maryland! Loca.
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Tuve que descubrir cómo ajustar la bicicleta nuevamente. Yo era un novato totalmente.
Cuando llegué allí, la clase solo tenía otra persona. Finalmente aparecieron 3 más, así que éramos de nosotros. Mi gimnasio está realmente muerto en el verano, ¿ese es el caso con ustedes también?
Empacé un burrito de huevo y café helado para el desayuno parte 1.
Y tuve una muy buena sesión con un cliente divertido. Está interesada en probar nuevos ejercicios y desafiarse a sí misma, me encanta (además, lee el blog, ¡hola!)
Cuando llegué a casa, desayuné Parte 2: sandía, requesón de piña, semillas de chía y cereal de arroz. ¡Este combo es extrañamente genial juntos!
Pregunta: ¿Tu gimnasio está menos ocupado en el verano?
Parece que todos por aquí disfrutan del verano al aire libre.
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